Ёсия Хасэгава обращает наше внимание на простой гениальный факт.
Обезьяна эволюционировала в человека во многом благодаря тому, что начала использовать пальцы рук.
Сначала это были простые хватательные движения.
Взять камень, потом создать орудие труда, затем взять орудие.
Каждый качественный скачок в моторике рук давал толчок развитию и усложнению головного мозга.
Мозг посылал всё более сложные команды кисти, а та, в свою очередь, адаптируясь, посылала обратно всё более сложные сигналы, стимулируя дальнейшее развитие мозга. Этот замкнутый круг эволюции и есть ключ к пониманию методу Хасыгавы.
Мы можем использовать этот же принцип для поддержания здоровья нашего мозга.
И сегодня особую роль доктор Сахагава отводит большому пальцу. Он настоящий король среди пальцев. Именно он резко отличает нас от приматов. Его способность к оппозиции, то есть к противопоставлению подушечки большого пальца подушечкам всех остальных пальцев, позволило человеку совершить технологическую революцию. С точки зрения нейрофизиологии большой палец связан с огромными площадями коры головного мозга (также как и губы, язык, челюсть — ротовой отдел прим. ред).
"Сохраняя активность большого пальца", - говорит доктор Хасэгава, "мы поддерживаем активность головного мозга едва ли не на том же уровне, что и в юности. И не только отдаляем старческое слабоумие, но и, в некоторых, случаях вовсе отменяем его.
Доктор Хасыгава разработал простой, но невероятно эффективный курс упражнений для рук.
Это целенаправленная стимуляция, которая увеличивает приток крови головному мозгу, активизирует нейронные сети и служит мощнейшей профилактикой когнитивных расстройств.
